Prokrastinacija ili odgađanje važnih aktivnosti jedna je od boljki mnogih zaposlenika. Naučite prevladati prokrastinaciju, povećajte svoju produktivnost i smanjite stres.
Rad u zadnji čas može dovesti do iscrpljenosti, pada kvalitete obavljenih zadataka, ali i narušenih odnosa s kolegama. Uspješno nošenje s prokrastinacijom ključno je za postizanje ciljeva jer omogućuje bolju organizaciju vremena, povećanje produktivnosti i smanjenje stresa, što je neophodno za napredovanje u karijeri i ostvarivanje osobnih ambicija.
Ova edukacija pomaže vam prepoznati i prevladati obrasce prokrastinacije. Izbjegavanje zamki prokrastinacije i stjecanje novih vještina može dovesti do bolje organizacije, većeg samopouzdanja i smanjenog osjećaja preopterećenosti.
Metode i alati:
Program je praktično usmjeren. Fokusira se na razumijevanje uzroka prokrastinacije i uvježbavanje tehnika za uspješno suočavanje.
Putem vježbi i povratnih informacija od strane edukatora i grupe, vidjet ćete vlastiti napredak, što dodatno potiče samopouzdanje i osjećaj kontrole nad vremenom i zadacima.
Na ovoj edukaciji naučit ćete:
pozitivne i negativne posljedice prokrastinacije
je li lijenost uzrok prokrastinacije
što je to začarani krug prokrastinacije
strategije samopomoći
ulogu suosjećanja u prokrastinaciji
Pridružite nam se i naučite prevladati prokrastinaciju za veću produktivnost i uspjeh.
Zatražite ponudu